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おいしくておいしいトウモロコシの焼き飯。

人民资讯 2021-09-10

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夏になって、また甘いトウモロコシの熟している季節で、バンバンの子供っぽさは柔らかくて、みずみずしい様子は人の愛を誘発します。都会の人柄でトウモロコシを食べるのは、蒸して食べるのではなく、他の食材と切って煮て食べるものです。外の店では、よくトウモロコシの焼き鳥が食べられます。この美味しい軽食は口の中がサクサクしていて、甘くて美味しいです。

トウモロコシにはタンパク質、多種類のビタミンとミネラル、糖類、脂肪、カロチンなどの栄養成分が含まれています。目の疲れや視力の低下を緩和するトウモロコシ黄質と黄体素が含まれています。また、老化を遅らせる効果があるグルタチペプチドとトウモロコシ黄質の2種類の特殊な栄養物質が含まれています。穀類の食品の中で最初の保健食品とされています。

トウモロコシの焼き飯を作るには、いくつかの技術が必要です。まず、トウモロコシをゆでてゆでる。その次に、でんぷんともち米の粉を2:1の割合によって、少しの清水で攪拌して平均して、更に卵に入って、粉を調合して、トウモロコシの粒を投入する同時に、砂糖、瓜のひのとのばらばらなことと暗いゴマに参加して、引き続き攪拌します。それから、フライパンに少量の食用油を入れて、よく練ったとうもろこしの実を敷いて、トウモロコシの粒を重ならないようにして、中火で焼きます。一定の火加減の後に切り返して、両面の黄金色に焼き付けたら皿に盛れます。

(程一帆)2021-05-26 00:00:00:0101770 c 100177.hm 1甘くて美味しいトウモロコシ焼き/enpproperty

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本文の出所:スワトウ日報